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Retour à soi

Retraite

Retour à soi

du 10 au 12 octobre 2025

avec Julia Truffaut

SE RESSOURCER & RETROUVER DE LA VITALITÉ

Explorez une parenthèse bien-être le temps d’un week-end. Découvrez un programme équilibré, alliant pratiques dynamiques et restauratives, enrichi par des moments de détente lors de balades.

  • Du YOGA pour dynamiser, vous revitaliser et récupérer, prendre soin de votre cœur, accéder à la clarté et liberté au niveau corps, coeur et tête.

  • Du FACE YOGA pour retrouver un visage lumineux

  • Méthode d'ACUPRESSION & des HUILES ESSENTIELLES

  • PRANAYAMA - des moments pour respirer et créer de l’espace

  • Une communauté avec laquelle vous pourrez échanger et partager et vous sentir bien

  • Des délicieux repas sains, végétariens

  • Contact de la nature

  • Et bien plus encore…


CONTACT

contact@juliatruffautyoga.fr

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