Les cours avec Martin & Nicolas
Nous vous accompagnons en conscience en explorant votre potentiel.
Horaires
Mardi : 11h-12h, tous niveaux
Mardi : 19h-20h, tous niveaux
Mercredi : 10h-11h, cours doux
Jeudi : 11h-12h, tous niveaux
Jeudi : 19h-20h, tous niveaux
Tarifs
Cours d'essai offert
Le matériel de pratique est mis à disposition
La pratique du yoga harmonise le corps, le mental et la respiration. Elle apporte vitalité, détente, concentration et positivité.
Dans notre enseignement, nous visons à transmettre les outils permettant d’intégrer les bienfaits de la discipline du yoga dans la vie quotidienne. Chaque cours que nous proposons est une opportunité pour explorer les sensations, instaurer un mental apaisé et adopter une posture stable et équilibrée. Nous partageons notre expérience avec bienveillance, en portant une attention particulière au ressenti, à l’alignement et au souffle.
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez déjà depuis un certain temps, notre approche inclusive vous accueille tel que vous êtes, quel que soit votre niveau de flexibilité.
Nous vous accompagnons en conscience en explorant votre potentiel.
La souplesse n'est pas un pré-requis.