COULEURS d’AUTOMNE 🍂
Yoga & autres poésies
Cette retraite de yoga vous invite le temps d’un week end à une profonde et délicate exploration intérieure, à l’écoute des murmures de l’Être pour une expérience ressourçante et transformative.
À l’automne, les couleurs vives de l’été ont laissées place à des teintes plus douces et chaudes. L’énergie aussi est plus paisible et enveloppante.
C’est une invitation à ralentir et reconnecter à la chaleur de son Cœur.
Vivre et pratiquer avec moins de force et de tension pour laisser émerger la puissance de la douceur.
Une immersion yogique de 3 jours pour prendre soin de soi et cultiver les qualités de notre cœur.
11 places disponibles
AU PROGRAMME
Vinyasa yoga
Yin yoga & mouvement somatique
Automassage & massage
Philosophie du yoga
Tandava, la danse cosmique
Méditation du Cœur (flamme dans le cœur?)
Méditation du thé & partage de contes
Repos
Bain de nature
Relation authentique
Nourriture vivante & gourmande, préparée par une cheffe naturopathe
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