Description
Laëtitia Ridondelli propose 4 jours d'immersion à La Maison Vivante, afin de partager sa vision, fruit de sa propre pratique yogique.
Un état D'être qui réside dans la relation à soi même mais aussi à l'autre.
Trouver l'équilibre - Ici et maintenant.
Programme
JEUDI 25 JUILLET
Arrivée en fin de matinée
Installation
Déjeuner végétarien
Séance dans l’après-midi : Hatha yoga, pranayama et méditation
Séance en soirée : Yoga Nidra
Dîner végétarien
VENDREDI 26 & SAMEDI 27 JUILLET
Petit déjeuner
Séance en matinée : Hatha yoga, postures, pranayama, méditation
Déjeuner végétarien
Séance dans l’après-midi : Vinyasa / Ashtanga
Séance en soirée : Yoga Nidra
Dîner végétarien
DIMANCHE 28 JUILLET
Petit déjeuner
Séance en matinée : Hatha yoga, postures, pranayama, méditation
Déjeuner végétarien
Transfert vers la gare à la demande
Tarif
490 €/pers. en chambre twin (2 lits)
hors transport
10 places disponibles
Inclus
Enseignement, hébergement en chambre twin, repas végétariens, collations et boissons (tisane, thé, café à volonté), transfert depuis/vers la gare de Nogent-le-Rotrou.