DESCRIPTION
Venez passer 3 jours et 2 nuits dans une bulle de décompression à La Maison Vivante dans le Perche, pour déconnecter, respirer l'air frais, et reconnecter avec vous même.
Le thème de cette retraite sera "Connexion" : connexion à soi et aux autres, à son corps et à sa respiration, à ses forces et à ses failles, à la nature et à la nourriture, au silence et aux rires.
Durant ce week end de Printemps vous réveillerez votre corps et votre esprit par de longues pratiques matinales de yoga (vinyasa), de la méditation, des pratiques douces pour le soir (yin) et des ateliers thématiques.
Les repas végétariens (vegan et/ou sans gluten en option) seront préparés sur place à partir de produits frais et de saison.
CONTACT
Email : jerome.yoga21@gmail.com
Whatsapp : +33 6 12 58 88 77