Vinyasa, Yin, Pranayama, Méditation, Bain sonore

ATTERRIR

Au cœur de l'automne, prends le temps d'atterrir en toi, d'explorer tes paysages intérieurs et de les nourrir. 

Comme la nature, c'est le moment de reprendre racine et de te connecter à la profondeur de ton être.
Un temps de pause, un temps à soi, au cœur de l'automne.

Entre le yin et le yang, entre le feu et la douceur, l'objectif de cette retraite est de t'accompagner à reprendre la pleine conscience de toutes les facettes de ton être et de créer un cocon réconfortant et accueillant.